¿Qué es el yoga?
En esta primer sesión, haremos a nuestros alumnos una breve introducción al yoga. Explicándoles de donde proviene la misma y en que consiste con una serie de imágenes muy fáciles de visualizar. El yoga es la conexión del cuerpo , la mente y el alma , y tiene su origen en los Vedas, unos antiguos textos procedentes de la India hace más de 3.000 años.
